本网讯：为进一步宣传普及心理健康知识，引导教育学生掌握基本心理调适方法，提高学生的心理健康意识和心理素质，我院各班级于6月上旬陆续召开压力管理与挫折应对主题班会。
班会上，辅导员（班主任）们讲解压力与挫折的来源以及压力和挫折带来的情绪信号，让同学们了解到压力挫折的两面性。同时，他们介绍如何及时发觉压力挫折并掌握面对的方法，为同学们增添信心。同学们纷纷表示，此次班会让他们对压力和挫折有了更清晰的认识，也学到了许多实用的减压方法，未来将以更饱满的热情投入到学习和生活中，以更加积极健康的心态在人生道路上不断前进。
通过本次压力管理和挫折应对主题班会，同学们了解到了如何有效管理压力，正确认识挫折。我院将继续做好心理健康教育工作，加强心理健康知识宣传，为学生的健康成长和全面发展营造良好的氛围。
